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se rafraîchir rapidement de dev.yop-2295
Prendre un accumulateur de froid (pour glacière) l'envelopper dans un gant de toilette afin d'éviter une brûlure, et le positionner au niveau des "artères" du cou et/ou de l'aine. Laisser environ 10 minutes sur moi c'est miraculeux. et le soir, jambes allongées positionnez un sous chaque pliure arrière du genou, jambes lourdes envolées :)
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