Parce que vous pensez que le signe d’un bon lavage est une mousse massive sur votre tête, vous frottez avec force votre cuir chevelu sous la douche. Mais cette vigueur favorise la production de sébum. "De la même façon, il ne faut pas se frotter le crâne trop fort au moment de se sécher les cheveux ou se les brosser trop énergiquement au niveau de cuir chevelu avec une brosse en poil de sanglier, ajoute Pauline Bousquet. Cela aurait les mêmes conséquences." Faites preuve de douceur. A savoir : Se passer la main dans les cheveux trop souvent active les glandes sébacées. Evitez aussi de vous coucher les cheveux mouillés et attachés : votre cuir chevelu ne respirera pas correctement dessous...