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Ancien Membre
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VENTRE PLAT
Univers Loisirs

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Gainage : le meilleur exercice pour un ventre plat Pour affiner sa taille et renouer avec un ventre plat, les exercices physiques ciblés faisant appel au gainage se révèlent particulièrement efficaces. Ce type de renforcement musculaire permet en effet d'améliorer la tonicité de la ceinture abdominale et de maintenir le ventre. Le gainage des abdominaux transverses, qui est primordial pour retrouver un ventre plat, est plutôt facile à effectuer avec cet exercice : à genoux sur un tapis de sol, on se positionne ensuite "en planche", soit le corps droit en appui sur les avant-bras et les orteils, et on maintient durant 30 secondes. Et ce, cinq fois d'affilée, plusieurs fois par semaine..

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Ancien Membre
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Maux de ventre de S.Ch
Univers Beaute

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Pour soulager un mal de ventre rien de mieux qu'un reméde naturel, mélangez dans un bol un peu d'huile d'olive et deux cuillère à café de sel ,badigeonner vôtre ventre et enrouler un tissus autour pour ne pas vous salir. Passez toute la nuit avec . La douleur sera considérablement diminuer

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Ancien Membre
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rendre votre ventre plat.
Univers Beaute

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La tige de l'ananas C’est elle qui favorise la digestion des protéines, accélère le transit, produit un effet diurétique et agit directement sur les tissus cellulitiques. > Grâce à l’enzyme qu’elle contient : la bromélaine. Comment ? Mixée ou bien entière (avec le reste de l'ananas bien sûr, pas la tige seule)..

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Ancien Membre
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votre ventre (plus) plat.
Univers Beaute

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Le citron Il donne un coup de fouet au transit, aide à digérer, stimule l'estomac et le foie, agit en véritable coupe-faim et ralentit l'arrivée des graisses et des sucres dans l'organisme. > Grâce à sa pectine, son acide citrique et sa vitamine C. Comment ? Pressé en jus, ou infusé en entier dans de l'eau chaude....

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Ancien Membre
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Avoir un ventre plat
Univers Beaute

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La seule boisson zéro calories c’est évidemment l’eau et l’eau chaude et surtout le liquide idéal pour avoir un ventre plat en effet boire un verre d’eau chaude avant le repas ou en cas de fringale est une habitude efficace à prendre pour perdre du ventre en remplissant l’estomac le liquide contient rapidement à l’état de satiété .vous mangez donc moi et mathématiquement vous grossissez moins, alors au petit déjeuner N’hésitez pas à échanger votre verre du jus d’orange contre un Verre d’eau chaude

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Ancien Membre
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Problème de ballonnements du ventre
Univers Beaute

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Faites une tisane du cumin ! utilisé depuis des millénaires dans la plupart des cuisines du monde le cumin contient de nombreux bienfaits pour la santé notamment au niveau de la sphère digestive . qu’elle soit d’origine nerveuse au fonctionnel, le cumin va permettre de soulager les flatulences , les ballonnements ...etc. contribuer à une bonne Élimination urinaire en nettoyant le système rénal . le cumin fera des merveilles pour vous aider à devenir mince avant l’été ! pour cela il vous suffit de boire une infusion après chaque repas et le cumin se charge de tout

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Ancien Membre
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Mal de ventre d' Elodie0038
Univers Maison

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Allongez vous sur le côté gauche et frotter vous le ventre en faisant des cercles dans le sens des aiguilles d’une montre si vous avez mal au ventre

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Ancien Membre
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Maigrir du ventre de latesteuse85
Univers Beaute

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Quels sont les aliments qui brûlent les graisses du ventre ? L'aubergine, championne. La pomme, un coupe-faim. Les légumes verts, détoxifiants.

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Ancien Membre
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avez vous déjà utilisé une gaine pour amaincir le ventre ?
Univers Beaute

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Parfois une gaine de maintien peut nous faire gagner une voir deux tailles.Je viens d'en acheter une et je retrouve un ventre plat et j'ai perdu une taille.

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